Alltagsfrage:
Kann ich mir beim Zähneputzen den Zahnschmelz abreiben?
Die korrekte Antwort lautet: Das kommt darauf an! Vielleicht kennen Sie das: Sie wünschen sich, dass Ihre Zähne wieder schön weiß strahlen, Sie die unschönen Verfärbungen, die Kaffee, Rauchen oder Rotwein hinterlassen, einfach wegputzen können. Gleichzeitig sind Sie unsicher, ob Sie damit den Zähnen nicht mehr schaden, als dass es der Optik nutzt. Auskunft darüber, wie oft man mit einer Zahncreme guten Gewissens die Zähne putzen kann, ohne dabei den Zahnschmelz abzureiben, gibt der RDA-Wert. Ihn richtig einzuordnen, ist also ein wichtiger Baustein für die Gesunderhaltung Ihrer Zähne.Um weiche Zahnbeläge von der Zahnoberfläche und aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen, werden Zahncremes Putzkörper beigemischt. Im Fall von Pearls & Dents zum Beispiel sind das Natur-Pflege-Perlen aus vollständig biologisch abbaubarer Cellulose. Sie glätten außerdem die Zahnoberfläche, sodass neue Beläge nur schwer wieder anhaften können. Damit die Zahnsubstanz nicht aufgrund der Putzeinwirkung geschädigt werden kann, kommen heute überwiegend Putzkörper von kleiner Korngröße zum Einsatz. Sie sind frei von scharfen Ecken und Kanten und verkürzen außerdem die Putzzeit, die ohne sie um ein Vielfaches höher läge. Eine Zahncreme besteht in der Regel zu 15 bis 60 Prozent aus Putzkörpern.
Wie stark diese die Zahnsubstanz abreiben, darüber gibt der RDA-Wert (Relativer Dentinabrieb) der Zahncreme Auskunft. Je höher dieser Wert ist, desto stärker ist auch die Abriebwirkung durch das Putzen.
Einstufung durch die Bundeszahnärztekammer:
Die Bundeszahnärztekammer (BZÄK) hat RDA-Werte in „gering“, „mittel“ und „stark“ abrasiv eingestuft. Daraus leitet sich unter anderem ab, wie häufig man eine Zahncreme zum Zähneputzen anwenden kann:
Mit einem RDA-Wert von 28[1] ist zum Beispiel die medizinische Spezial-Zahncreme Pearls & Dents als sehr sanft reinigende Zahncreme einzustufen. Sie kann somit bedenkenlos mehrfach täglich verwendet werden. Durchschnittliche Zahncremes haben einen RDA-Wert zwischen 70 und 90.
Der Abriebwert von weißenden und Raucherzahncremes liegt oftmals weit über 100. Sie sollten daher mit zunehmendem RDA-Wert maximal einmal täglich bis maximal einmal pro Woche angewendet werden, denn andernfalls droht eine dauerhafte Schädigung des Zahnschmelzes.
Angaben zum RDA-Wert:
Teilweise findet sich der RDA-Wert als Aufdruck auf der Schachtel oder Tube. Manchmal fehlt diese Angabe aber auch komplett. Dann lohnt es sich, beim Hersteller nachzufragen. Bis dato gibt es noch keine einheitliche, für Hersteller bindende Ermittlung oder Einordnung des RDA-Werts. Das liegt auch an den verschiedenen Messverfahren zur Ermittlung dieses Wertes, was die Vergleichbarkeit erschwert. Die abgebildete Tabelle auf Basis einer Empfehlung der Bundeszahnärztekammer dient dazu, eine Orientierungshilfe bei der Einstufung des jeweiligen RDA-Wertes zu geben. Aus ihr resultiert die Empfehlung, in welcher Frequenz eine Zahncreme zum Putzen verwendet werden kann.
Quelle:
[1] RDA-Wert 28 gemessen nach Messmethode „Züricher Modell“ (2021).
Hier erhalten Sie Pearls & Dents:
Pearls & Dents können Sie exklusiv in allen Apotheken, bei Zahnärzten oder Kieferorthopäden und in Prophylaxeshops erwerben.Neben der herkömmlichen 100ml-Tube (PZN 17520488) ist auch die praktische 15ml Probier- und Reisetube (PZN 17520494) erhätlich.
